SwimproveYou
Upcoming cursus
Spoedcursus borstcrawl
Deze GRATIS cursus komt in januari 2025 online op onze website. Met deze crusus kan jij op een snelle manier je techniek verbeteren en kennismaken met ons format. Ben je geintereseerd in meer? Dan adviseren we om een kijkje te nemen bij onze andere cursussen: beginner, intermediate en advanced.
Online Borstcrawl Cursus
Ben jij een triathleet, openwater zwemmer, baantjes trekker of zwemliefhebber? Onze cursussen zijn speciaal ontworpen om jou verder te helpen in het behalen van je persoonlijke doelen op sportief gebied.
Maak gebruik van onze diverse online trainingen, videos, instructies en illustraties om jouw zwemslag te verbeteren.
Jouw eigen tijd, locatie en tempo
30 printbare trainingen
Video instructies
Praktische ervaring op ieder niveau
- Ben jij een triathleet, openwaterzwemmer, baantjes trekker of zwemliefhebber? De online cursussen van SwimproveYou helpen jou in het behalen van je doelen op sportief gebied.
Wat krijg je bij een cursus?
Je kan op eigen niveau, eigen tempo en in je eigen tijd je borstcrawl verbeteren. Daarnaast verbeter je ook je conditie en vergroot je je zwemplezier door doelgericht bezig te gaan met je techniek.
30 trainingen per niveau
Instructiefilmpjes voor opdrachten
Afbeeldingen in combinatie met trainingen
F.A.Q.
Welke borstcrawlcursus moet ik kiezen?
Afhankelijk wat je huidige niveau is hebben we op dit moment 3 borstcrawlcursussen beschikbaar met ieder 30 trainingen. Ben je een beginnend zwemmer en heb je moeite met borstcrawl zwemmen (1 tot 2 banen is uitdagend)? Dan is de beginners borstcrawlcursus een goede keus om mee te beginnen.
Als je licht comfortabel 3 banen borstcrawl kan zwemmen en je borstcrawl techniek naar het volgende niveau wil brengen? Dan is de intermediate borstcrawl cursus de juiste keuze voor jou!
Ben jij al een ervaren (Borstcrawl)zwemmer en zie jij het als een uitdaging om je techniek en kennis te verbreden? Dan is de advanced cursus mogelijk iets voor jou, ook een goede uitdaging wanneer je de intermediate cursus succesvol hebt afgerond.
Heb je veel ambitie en wil je voor een langere periode vooruit kunnen, dan is er ook een optie om 2 of 3 borstcrawlcursussen te kopen als een voordeelbundel, dan krijg je 60 of 90 trainingen. Een training (van ca. 60 minuten) kost dan maar €0,45 tot €0,50 cent!
Zijn er ook gratis cursussen?
Onze spoedcursus borscrawl is gratis toegankelijk voor iedereen. Je kan op een laagdrempelige manier kennismaken met ons format en veel verbetering zien in jouw slag. Wanneer jij je na deze cursus verder wil gaan specialiseren, dan zijn onze intermediate en advanced cursus aan te raden. Twijfel je over het aankopen van een cursus of heb je vragen over het gebruik van de gratis cursus? Neem dan contact op met ons.
Moet ik alles van de borstcrawlcursus zwemmen om beter te worden?
Iedereen heeft andere krachten met zwemmen. Het kan zo zijn dat sommige oefeningen als makkelijk of moeilijk worden ervaren. Je kunt altijd oefeningen overslaan of herhalen. Wees flexibel met de trainingen die wij aanbieden. Vraag ook advies wanneer je met vragen zit over een oefening of probleem.
Ik heb een probleem met mijn slag en ik wil weten hoe ik dat kan oplossen.
Het is goed dat je je bewust bent van je problemen in je slag. We hebben filmpjes gemaakt met veel voorkomende fouten. Probeer een fout die er op lijkt te vinden en de oefeningen die daarbij horen toe te passen. Heb je het idee een bijzondere fout te maken? Deel het kosteloos met ons als video analyse.
Ik heb trainingen gekocht, maar ik kan niet printen.
Je kan een verzoek doen om de trainingen fysiek op te laten sturen. Bovenop de cursuskosten komt dan een tarief van €11,95 om de trainingen opgestuurd te krijgen. Hierbij krijg je ook een insteekhoesje meegeleverd om de trainingen droog te houden tijdens het zwemmen.